Programa de Psicología Accesible
Las dificultades económicas pueden hacer que pospongamos el cuidado de nuestra salud mental. Este programa nace para acercar el acompañamiento psicológico a más personas, con sesiones online a tarifa reducida y bajo la supervisión de Lidia Manzanedo.
Una opción para acercarte a la terapia
30 € por sesión
Una tarifa reducida para facilitar el acceso a la atención psicológica cuando el coste supone una dificultad. Plazas limitadas y sujetas a valoración previa.
Sesiones online
Conecta con tu psicóloga por videollamada, sin desplazamientos. Necesitarás una conexión estable y un espacio tranquilo y privado donde puedas hablar sin interrupciones.
Atención supervisada
Te acompañarán profesionales de la psicología que están completando una formación de máster o especialidad, con supervisión clínica de Lidia Manzanedo.
Primer contacto con Lidia
Lidia escuchará tu motivo de consulta y resolverá tus dudas. Valorará contigo si el programa se adapta a tus necesidades y te explicará cómo acceder.
Tu situación, primero
Si necesitas otra modalidad de atención, te orientaremos sobre las opciones disponibles. Podrás conocer sus condiciones y tarifas antes de decidir.
¿Por qué tiene una tarifa reducida?
Queremos facilitar el acceso a la atención psicológica y contribuir a la formación práctica supervisada de profesionales de la psicología.
Por eso, ofrecemos plazas a un precio reducido dentro de un entorno clínico supervisado, manteniendo nuestro compromiso con una intervención rigurosa, basada en la evidencia y respetuosa con tu privacidad.
Cómo acceder al programa, paso a paso
Contacta con nosotras
Lidia Manzanedo recogerá tu motivo de consulta, resolverá tus dudas y te orientará sobre la opción de atención que mejor se adapte a tus necesidades.
Valoramos tu situación
Lidia recogerá tu motivo de consulta y resolverá tus dudas para valorar si esta modalidad de atención es adecuada para ti.
Acordamos tu primera cita
Si el programa encaja contigo y hay una plaza disponible, coordinaremos tu primera sesión online y te explicaremos los detalles para comenzar.
Prepara tu sesión
Busca un lugar tranquilo y privado. Comprueba tu conexión, cámara y micrófono, y accede a la videollamada mediante el enlace que recibirás.
Comienza tu proceso
Tu psicóloga conocerá tu situación y acordará contigo los objetivos de la terapia. El trabajo se desarrollará bajo la supervisión clínica de Lidia Manzanedo.
Revisamos cómo avanzas
A lo largo de las sesiones, revisaréis los avances y las dificultades para adaptar el proceso a tus necesidades y valorar los siguientes pasos.
¿QUÉ OFRECE NUESTRO EQUIPO DE PSICÓLOGOS EN MOSTOLES?
Terapia infantil y juvenil
Si necesitas orientación, Lidia Manzanedo te atenderá directamente en un primer contacto sin compromiso. Escuchará tu motivo de consulta, resolverá tus dudas y te orientará sobre la opción que mejor se adapte a tus necesidades dentro de nuestro equipo de psicólogos en Móstoles.
Terapia para adultos
Decidir comenzar una terapia puede requerir tiempo y reflexión. Por eso, en nuestro equipo de psicólogos en Móstoles, ofrecemos un enfoque personalizado, diseñado para ajustarse a tus necesidades específicas. Nuestro tratamiento se basa en evidencia científica, considerando tu contexto y explorando los motivos detrás de tus comportamientos y acciones para lograr el bienestar que buscas
Estimulación Cognitiva
Nos ajustamos a tus circunstancias y disponibilidad para brindarte un espacio flexible. Nuestro equipo de psicólogos en Móstoles garantiza confidencialidad, profesionalismo y un trato cercano, asegurando que recibas la atención que necesitas de manera cómoda y desde tu hogar.
Programa de Psicología Accesible
Este programa nace de nuestro compromiso con una psicología más accesible. Porque las circunstancias económicas no deberían ser una barrera para cuidar de la salud mental, ofrecemos una modalidad de atención a tarifa reducida para acercar el acompañamiento psicológico a más personas.
Psicología Online
Decidir comenzar una terapia puede requerir tiempo y reflexión. Por eso, en nuestro equipo de psicólogos en Móstoles, ofrecemos un enfoque personalizado, diseñado para ajustarse a tus necesidades específicas. Nuestro tratamiento se basa en evidencia científica, considerando tu contexto y explorando los motivos detrás de tus comportamientos y acciones para lograr el bienestar que buscas
Evaluación Neuropsicológica + Informe
Nos ajustamos a tus circunstancias y disponibilidad para brindarte un espacio flexible. Nuestro equipo de psicólogos en Móstoles garantiza confidencialidad, profesionalismo y un trato cercano, asegurando que recibas la atención que necesitas de manera cómoda y desde tu hogar.
Preguntas Frecuentes sobre Terapia Psicológica.
¿Desde qué enfoque terapéutico trabaja Lidia Manzanedo y su equipo?
Tanto Lidia Manzanedo como su equipo trabajan fundamentalmente desde la Terapia Contextual y Funcional.
Este enfoque parte (y se considera la evolución) de la Terapia Cognitivo – Conductual y su objetivo es no perder de vista los valores importantes para la persona, teniendo en cuenta no únicamente el «Problema», sino qué papel tiene el contexto donde suceden estos aspectos que nos gustaría cambiar.
¿Cuánto dura una sesión de terapia con Lidia Manzanedo?
En general, una sesión de terapia con un psicólogo suele durar entre 50 minutos y 1 hora. La duración puede variar según el enfoque terapéutico y las necesidades específicas del paciente.
Es esencial ajustar el tiempo de las sesiones para cubrir todos los temas relevantes y garantizar un proceso terapéutico efectivo. Si tienes alguna preferencia o necesidad especial respecto al tiempo, te recomiendo compartirlo con tu psicóloga para adaptar la experiencia a tus requerimientos.
¿Cómo saber si mi psicólogo me está ayudando o no?
Para valorar si la terapia te está ayudando, puedes fijarte en estos aspectos:
- Progreso personal: notas mejoras en tu bienestar emocional o en tu manera de afrontar las dificultades.
- Avance hacia tus objetivos: estás dando pasos hacia las metas que has acordado con tu psicólogo.
- Cambios en tu día a día: empiezas a responder de otra manera ante situaciones, pensamientos o emociones que antes te resultaban difíciles de manejar.
- Confianza y comodidad: sientes que puedes expresarte con libertad, plantear dudas y hablar de lo que no te está funcionando.
- Revisión del proceso: tu psicólogo revisa contigo los avances, te explica cómo estáis trabajando y ajusta la intervención cuando es necesario.
Los cambios pueden ser graduales y no siempre siguen una línea recta. Si tienes dudas sobre tu progreso, compártelas con tu psicólogo para revisar juntos los objetivos y adaptar la terapia a tus necesidades.
¿Cada cuánto es recomendable ir a terapia?
La frecuencia recomendada para asistir a terapia con un psicólogo en Móstoles varía según tus necesidades individuales y el tipo de terapia que estés recibiendo.
En general, se sugiere comenzar con sesiones semanales o quincenales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, a medida que avances en tu tratamiento, la frecuencia se ajustará en función de tu progreso y de los objetivos establecidos.
Por lo tanto, para obtener una recomendación personalizada y adecuada a tu situación específica, lo más recomendable es consultar directamente con tu psicóloga.
¿Ofrecéis terapia infantil y juvenil en Móstoles?
Sí, ofrecemos terapia infantil y juvenil en Móstoles. Nuestra psicóloga Lidia Manzanedo está especializada en terapia infantil y está preparada para ayudar a los más pequeños a través de tratamientos adaptados a sus necesidades emocionales y conductuales.
Si estás buscando una psicóloga en Móstoles para tu hijo o hija, contáctanos para más información y para concertar una cita.
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